香港人生活繁忙，经常忽视自己的健康。他们只有在年老时才意识到健康已经悄悄地消失了。他们怎样才能健康长寿？由黎诺怡、麦美恩、邓沛宜、戴祖怡、黄庭凤、许文轩组成“冻龄侦探团”，每集邀请“星级”嘉宾分享青春健康经验；我们还拆解了各种民间养生小窍门，如“睡个好觉”、“去脂工程”、“不老有发”、“恢复美拳”等，为您提供一个妙招回春！节目还将访问中国大陆和台湾，寻找长寿村鲜为人知的秘密
