一直不喝饮料，算是一种心理暗示吧。
舌头对甜味很敏感。
但是喜欢纯牛奶和酸奶。
喜欢蛋挞，喜欢巧克力（吃的也不多）
看来现在要开始喝茶了？
其实一切过量的东西都是有害无益吧。
只是糖在生活中太过常见。
不仅是饮食习惯的问题更是生活态度的改变。
想知道除了糖还有什么对肝脏有影响呢？
当我们心情不好的时候，一般人都会选择食物来抚慰自己的心灵，而这些食物又更偏向于“糖类”：小蛋糕、奶茶、薯片、还有汽水等等……为什么会这样？为什么我们没有选择一些碳水类或者是脂肪类的食物来提神？
片子里面的营养学家告诉了我们答案
一个人的心情不好，他的大脑就会释放出一些信号，告诉他：我要快乐。
出于经济适用的原因，普通人都会选择糖类食物来释放压力
大脑在接收到糖类摄入的信号后，情绪就会平静下来，血糖升高，然后再次释放想要糖的信号
人就这样不断地摄入糖分……
很恐怖
the movie documented the director trying to eat 40 teaspoons of sugar each day with seemingly "healthy foods." In addition to showing the dramatic changes to the person's body, the movie informs the audience of certaini knowledge about sugar. I really like the way of presentation with some humor and peopel incorporated into ads and stories. it dives into the question from various persepctives, the doctors, the sufferers, and companies' scientists. However, it only touches
全片趣味性十足，逻辑清晰，结论清晰，让人可以清楚的看到过度吃糖的危害。
主人公通过坚持每天摄入40勺的糖来验证过度食用糖，是否会对身体产生危害。在这个过程中，我们可以看见主人公的体重巨大的增长，整个人的精神状态以及心理趋向于消极。同时纪录片对主人公每个阶段发生的变化的原因给出了解释，方便了我们更好地了解到过量的糖是怎么对人身体上以及心理上产生不好的结果的。
全片结合主人公的实例以及科学的验证展现了过度食用糖的坏处，可以说是触目惊心，让人心生警惕
《一部关于糖的电影》没写完的继续
转载请注明网址: https://www.sibinter.cn/555/kandianying-58629.html
