电影主要讲述主人公是一名有天赋的体操运动员，看似生活美满，但他却时常做噩梦。有一天，他去到一个加油站，遇见了一位老人。在老人的指引下，主人公逐渐找到了人生的意义。
剧情有几处让我印像深刻
1、在主人公体会到专注的能力，他取得了成功。心态立即发生了改变，在老人面前炫耀自己，有些得意。
2、老人带主人公去爬山，和他说山上有给他的礼物，主人公满怀期待爬上了山顶，得到的却是一块石头。他很失望很愤怒，认为努力都是白费。
这都是我们正常人的心里状态，但是智者却更关注过程
《和平战士》呢，一种说不出的感受，通过演员的面部表情，眼睛、嘴角、大量的心理幻像、对话，刻画了人的内心的一种矛盾，以及在这种矛盾中徘徊、寻找中的顿悟与感受。印象最深刻的是丹和苏格拉底登山回来后刻苦练习吊环、享受整个过程的画面，在那段镜头里，没有任何语言，只有训练的场景的切换，铿锵有力的练习吊环训练，一次又一次摔下，游泳馆里持续的练习，校园里跑步的身影，持续的坚持，不断的进步，黄叶落下、细雨飘飘，所有的画面交替着，无声地描述时间下的历练。最后，丹在奥林匹克赛场上集中所有的意念：就在这里、就在此刻、就在当下，完成了漂亮无比的吊环动作，让主持人们振奋，让队友们惊叹，让教练感动…我想，这一刻的成功，已经远远不是漂亮地完成吊环比赛动作的成功，而是超越生命的一种精神的成功！
影片中叫丹的年轻人在内心夹杂中恐惧、害怕失败、混沌而矛盾的心里状态中遇见了加油站的“苏格拉底”。他内心的影射让他总是不由自主地去苏格拉底那里寻求答案。然而，苏格拉底每次对他的训练或是给他的所谓答案并不是一开始就让丹尼尔满意
丹最后如海报中一样倒立在吊环上，耳边响起苏格拉底的声音：
Where are you ,Dan?
Here.
What time is it?
Now.
What are you?
This moment.
这一刻如同最后潮水般成功前的静音。
是的，他爱吊环，不是为了被肯定，不是为了金牌，不是为了钱和女人，他做这件事只是因为他热爱，只是因为他享受这个旅程。
Journey，这是个旅程，是这个过程带来快乐，是爬山的过程，爬到山顶也许空空如也，我们所追求的目标只不过是块石头。
“最不容易被爱上的人通常最需要被爱。”
“知识和智慧不是一回事，智慧需要实践。”
“死亡是一种转化，虽然比青春期更激进一些，但也不需要过于沮丧。死亡并不可悲，可悲的是，大多数人根本就没有活过。”
我爱这个旅程，我想我是个幸运儿，去享受苦难这个礼物，从中得到自己的力量。
每个人都告诉你要怎么做，什么对你有益，他们不想让你找到自己的答案，他们想要你相信他们的那套。
我希望你不要从你的外部世界收集信息，而开始从你的内心收集。
人人都害怕自己的内心，而内心恰恰是他们唯一的归宿。
人们并不是他们所想的那样，可他们觉得是，这就给他们带来了各种悲伤。
大脑只是一个反射器官，对所有的事物会作出反应，每天往你的脑袋里注入成千上万的想法，这些想法中没有一个比你鼻尖上的一个雀斑更能反映你自己。
抛开杂念，那些杂念使你无法全神贯注，就在此时、此地、此刻。
片尾时，dan倒立空中吊着吊环时，Scot问道,"Where are you,When time is it,What are you",dan said:"Here,Now,The Moment"。主人公是进入到了正念中，能够脚踏实地的活在当下，并享受每个时刻。
回想起上的正念课，老师对正念的定义是，mindfulness--pay full attention at present with curiosity and generosity，即用好奇和包容的心全然地活在当下。
而这也是，这部影片一直像我们在传递的概念。
全然地活在当下，清空我们的大脑，用心去看每一时刻发生的变化。
在了解这个概念，并且真正在生活中实行后，发现自己就会被强大的习惯引导着，对外界的刺激直接作出反应，跳过觉察，思考，回应等，常常脑袋充斥着各种想法，把幻觉放到生活上。我们都太着急，太急着想抓住什么，来填满内心的空虚。我们常被欲望控制着，以为快乐总是在远方，只有达到目标后，成功后，完成既定任务后，我们才能快乐。而现在只能马不停蹄地逼着自己尽快完成任务，但这样的着急，却让我们麻痹住我们的很多感官，让我们掉入情绪的大坑中。
如同《遇见未知的自己》书中写道
知识和智慧是有区别的，智慧是去实践；
从来都没有什么都没发生，集中精力感受当下，从来都没有平凡的时刻；
服务他人；
认真聆听他人；
情绪是自然的，像天气一样转瞬即逝；
凡事都有意义，就看要不要去寻找意义；
习惯是个问题，我们要做的是对选择尽责，对行为负责；
每一个行为都有代价和乐趣；
死亡并不可悲，可悲的是很多人并未活过；
恐惧的时候，就用剑把思想（恐惧、悔恨、过去和未来的东西）砍成碎片；
勇士就是不放弃所爱，做所爱之事，在所做的事找到爱；
勇士也不是尽善尽美
和平战士：换一种看法，换一种活法
转载请注明网址: https://www.sibinter.cn/555/kandianying-11303.html
